C’est quoi les toxines ? Dans le langage courant, les toxines désignent des substances en excès dans le corps, pouvant être liées à l'alimentation ou à la pollution et qui empêchent...
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Les protéines : c'est quoi ? Avec les glucides et les lipides, les protéines font partie des trois macronutriments indispensables à notre organisme. Les protéines sont des macromolécules composées d’acides aminés...
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7 conseils pour perdre ses kilos émotionnels. 1-Travailler sur soi-même. Il est essentiel de vous sentir bien psychologiquement pour pouvoir envisager de perdre du poids. Il faut donc identifier la raison...
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La détox permet d’éliminer les toxines accumulées dans l’organisme, et donc de relancer la perte de poids en purifiant le foie, les reins, les intestins, mais aussi les poumons et la...
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Pendant le confinement, vous avez décidé de réduire, voire d'arrêter totalement la viande. Vos nouvelles habitudes alimentaires ont été plus ou moins simples à gérer pendant le confinement et vous avez...
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Qu'est-ce que la cellulite ? Notre peau est constituée de cellules graisseuses que l'on appelle adipocytes ou cellules adipeuses. La cellulite apparait lorsque ces cellules sont saturées. La peau perd en...
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