Les actualités du Comptoir Diététique » Conseils régime

Maigrir sans régime ? Maigrir et se sentir bien dans sa peau ne riment pas forcément avec régime, privation et frustration. Et pourtant, chiffres étonnants : 74 % des français ont...

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Qu'est-ce que la cellulite ? Notre peau est constituée de cellules graisseuses que l'on appelle adipocytes ou cellules adipeuses. La cellulite apparait lorsque ces cellules sont saturées. La peau perd en...

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VRAI ! Le miel est l'édulcorant le plus naturel. De plus, il a de nombreuses vertus : il fournit des antioxydants, de la vitamine E et de la vitamine C, et...

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Selon des études récentes, le sucre est considéré comme une « drogue ». Il existe les sucres rapides et les sucres lents. Ces sucres rapides peuvent être naturels (fruits, miel...) ou...

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Manger ce n’est pas seulement une quantité d’aliments avalés, il n’y a pas que ce qui est dans l’assiette qui compte mais la manière de se nourrir est également importante. Aujourd’hui...

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Votre silhouette ne vous convient plus ? Les salles de sport et les efforts intenses ne sont pas votre point fort ? Pas de panique, vous pouvez quand même perdre du...

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Vous avez arrêté de fumer? Vous avez peur de prendre du poids ? Le principal facteur de la prise de poids est la diminution ou l’absence de la nicotine. En effet...

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Nous le savons tous, il faut une alimentation équilibrée et un mode de vie sain pour perdre du poids, mais que dois-je appliquer pour tenir mes résolutions ? Tout d’abord, il...

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