Les actualités du Comptoir Diététique » Conseils régime

Manger ce n’est pas seulement une quantité d’aliments avalés, il n’y a pas que ce qui est dans l’assiette qui compte mais la manière de se nourrir est également importante. Aujourd’hui...

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Votre silhouette ne vous convient plus ? Les salles de sport et les efforts intenses ne sont pas votre point fort ? Pas de panique, vous pouvez quand même perdre du...

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Vous avez arrêté de fumer? Vous avez peur de prendre du poids ? Le principal facteur de la prise de poids est la diminution ou l’absence de la nicotine. En effet...

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Nous le savons tous, il faut une alimentation équilibrée et un mode de vie sain pour perdre du poids, mais que dois-je appliquer pour tenir mes résolutions ? Tout d’abord, il...

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Le froid, la pluie, les journées courtes, entraînent une baisse de motivation et une augmentation des envies : ce qui favorise la prise de poids. Voici donc 5 astuces pour perdre...

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La période des fêtes se termine et avec elle son lot d’excès : foie gras, chocolat, bûche…Ballonnements, douleurs digestives, il est normal qu’après ces fêtes votre organisme soit fatigué et vous...

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