Les actualités du Comptoir Diététique

Comment lutter contre les virus de l'hiver en cette période de crise sanitaire ? Voici quelques conseils pour renforcer votre système immunitaire et éviter de tomber malade. Notre organisme a besoin...


INGREDIENTS : 400g Saumon(filet ou pavé) 1Belle mangue 1Citron vert 6cuil. à soupe Huile d’olive Brins de ciboulette(un peu) Fleur de sel Poivre ETAPES : 1- Taillez en petits dés le...


Lors du 1er confinement, les Français ont pris en moyenne 2.5 kg ! Alors cette fois-ci, on se confine HEALTHY ! Vos centres Le Comptoir Diététique continuent à vous accueillir et...


VRAI ! Le miel est l'édulcorant le plus naturel. De plus, il a de nombreuses vertus : il fournit des antioxydants, de la vitamine E et de la vitamine C, et...

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Le thé vert : qu’est-ce que c’est ? Le thé vert est un ensemble de feuilles dont l’origine est commune aux autres thés : le Camellia Sinensis. Le thé vert, lui...


Vous avez décidé de perdre du poids ou de rééquilibrer votre alimentation et vous ne savez pas vers qui vous tourner ? Diététicien ou Nutritionniste ? On vous dit tout !...

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Selon des études récentes, le sucre est considéré comme une « drogue ». Il existe les sucres rapides et les sucres lents. Ces sucres rapides peuvent être naturels (fruits, miel...) ou...

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Manger ce n’est pas seulement une quantité d’aliments avalés, il n’y a pas que ce qui est dans l’assiette qui compte mais la manière de se nourrir est également importante. Aujourd’hui...

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